cách chữa rụng tóc ở nam giới

Chữa rụng tóc ở nam giới

Có lẽ cánh mày râu ít quan tâm đến làm đẹp cho mái tóc như phụ nữ, nhưng khi tóc gãy rụng nhiều sẽ trở thành một vấn đề lớn. Bởi cùng với khuôn mặt, thân hình, mái tóc là một phần không thể thiếu tạo nên nét quyến rũ và thu hút cho nam giới. Hãy thử áp dụng các phương pháp dưới đây để chữa rụng tóc hiệu quả, trả lại vẻ đẹp cho mái tóc của bạn nhé.

Chế độ ăn uống đủ chất

chữa rụng tóc ở nam giới

Chế độ ăn uống đủ chất, nghỉ hợp hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh để nuôi dưỡng tóc từ bên trong

Chữa rụng tóc ở nam giới bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Không nên kiêng khem quá nhiều khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng mái tóc, song không vì thế mà ăn uống “thả phanh”, nam giới cần hạn chế những đồ ăn quá nhiều dầu mỡ, đồ cay, chất cồn. Thay vào đó nên cung cấp những thực phẩm giàu canxi, vitamin K, chất sắt như thịt gia cầm, rau, ngũ cốc và hoa quả

Làm vic và ngh ngơi hp lý

Hãy cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Nếu như bạn quá căng thẳng trong công việc sẽ dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe, không chỉ là dấu hiệu rụng tóc, như kém ăn, mất ngủ, da thâm sạm, thiếu máu gây hoa đầu, chóng mặt…

Lựa chọn dầu gội và gi đu đúng cách

Không nên lạm dụng nhiều hóa chất lên mái tóc đây là cách chữa rụng tóc ở nam giới.

Hãy để chân tóc được thông thoáng, có như vậy mới lưu thông máu, giúp da đầu thoải mái và không sản sinh gàu và chất nhờn.

dầu gội cho tóc dầu

Bạn nên sử dụng dầu gội đặc trị chữa rụng tóc để nuôi dưỡng tóc

Để tăng hiệu quả bạn nên lựa chọn đúng sản phẩm dầu gội chữa rụng tóc. Khi gội đầu không dùng móng tay để gãy lên da đầu, khiến da đầu tổn thương gây ra tình trạng gàu và chất nhờn, thay vào đó nên dùng đầu ngón tay để mát xa da đầu.

Tránh tác đng ca môi trường bên ngoài

Nắng, gió, bụi bẩn…là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc, nấm ngứa, tóc hư tổn và khô xơ. Vì vậy, phòng chống rụng tóc và hói đầu ở nam giới hãy tránh tác động trực tiếp của môi trường bên ngoài ảnh hưởng xấu tới mái tóc của bạn.

Bên cạnh những lưu ý kể trên còn những lưu ý khác như không dùng chất kích thích, tránh xa thuốc lá, ngủ sớm và giữ tinh thần thoải mái… Chỉ cần những thay đổi nhỏ trong cuộc sống cùng giúp ngăn rụng tóc hiệu quả.

Sử dụng thuốc chữa bệnh rụng tóc ở nam giới

Bên cạnh áp dụng các cách chữa rụng tóc ở trên, bạn nên sử dụng đồng thời thuốc chữa rụng tóc cho nam giới. Hiện nay có nhiều loại thuốc trị rụng tóc cho nam, tuy nhiên bạn nên tìm một loại thuốc được tư vấn từ chuyên gia về tóc và da đầu để tránh mất tiền mà bệnh rụng tóc lại không cải thiện.

thuoc moc toc tinh dau hoa buoi

Tinh dầu Hoa Bưởi là thuốc có tác dụng hiệu quả đối với chữa rụng tóc, hói đầu ở nam giới

Trung tâm Suối Tóc Thanh Xuân chăm sóc tóc và da đầu chuyên sâu là địa chỉ uy tín về chữa bệnh rụng tóc ở nam giới hơn 10 năm nay với hàng nghìn trường hợp đã được chữa khỏi. Bạn sẽ được hoàn toàn miễn phí khám và soi tóc với thiết bị hiện đại hàng đầu mà rất ít cơ sở có. Ngoài ra sản phẩm của Trung tâm luôn được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên, không hóa chất, không gây tác dụng phụ như các loại thuốc chữa rụng tóc khác trên thị trường.

 

Related posts:

Post a Comment

Your email is kept private. Required fields are marked *