cách trị rụng tóc ở nữ 2

Cách trị rụng tóc ở nữ

Các chuyên gia làm đẹp cho rằng: Mái tóc quyết định 60% vẻ đẹp của phái nữ, vì vậy luôn giữ cho tóc chắc khỏe, bóng mượt là điều bạn luôn phải làm. Nhưng với guồng quay của cuộc sống hiện đại, bạn rất dễ bị bệnh rụng tóc ghé thăm. Vậy cách trị rụng tóc ở nữ nào hiệu quả và an toàn nhất, hãy thử tìm hiểu bài dưới đây nhé.

Chế độ ăn uống đủ chất giúp ngăn chặn bệnh rụng tóc ở phụ nữ

Ảnh hưởng của dinh dưỡng đến mái tóc rất rõ rệt. Vitamin H (hay còn gọi là biotin H, vitamin B8), chất đạm, vitamin nhóm B và các chất khoáng có khả năng kích thích sự phát triển của tóc.

Một nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở phụ nữ là thiếu các chất khoáng do chế độ ăn kiêng “sợ béo”. Thường gặp nhất là phụ nữ thiếu chất sắt do kinh nguyệt nhiều hoặc kéo dài, người ăn ít thịt đỏ (thịt bò, thịt chó, thịt lợn lạc), ăn ít rau xanh, tươi. Có thể bổ sung bằng uống viên sắt như viên fumafer B9 corbière.

Thiếu chất kẽm làm tóc kém phát triển, tóc trở nên mảnh, nhỏ, có màu vàng ố, không óng ả, tóc hay bị rụng. Kẽm có tác dụng định mức chuẩn tỷ lệ chất bã nhờn, chống một số chất độc, kim loại nặng, cho ta một mái tóc khỏe mạnh và sạch sẽ. Kẽm có nhiều trong gan, sò, thịt đỏ, cá, óc, trứng.

cách trị rụng tóc ở nữ

Chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất giúp bạn có mái tóc khỏe đẹp và cơ thể dẻo dai

Có rất nhiều vitamin làm bền vững tóc. Vitamin A thường xuyên cần cho quá trình sừng hóa lớp thượng bì, hình thành chất kêratin. Thiếu vitamin B2 không những làm mất màu tóc, tóc bị duỗi thẳng mà còn gây hói. Trong cơ thể, vitamin B6 tham gia quá trình trao đổi chất làm cơ năng của tế bào biểu bì khỏe hơn, có thể khống chế chốc đầu vì da đầu nhiều dầu. Thiếu vitamin C, các miệng nang lông nở rộng ra và bì sừng hóa nặng làm các tóc không thể mọc lên được. Vitamin D2, D3 thúc đẩy sự sinh trưởng tóc thông qua tác dụng đến chuyển hóa canxi, phốt pho, hệ thống thần kinh thực vật, các tuyến nội tiết.

Để tạo thêm sinh lực cho tóc, có thể dùng vitamin B5, vitamin H, các acid amin có lưu huỳnh như mêthionin, có tác dụng tham gia vào quá trình tạo kêratin.

Không để cơ thể và tinh thần stress quá nặng

cách trị rụng tóc ở nữ 1

Stress luôn là kẻ thù của cơ thể và mái tóc ở phụ nữ

Tránh tình trạng quá căng thẳng, stress mạnh. Theo các nhà chuyên môn, nguyên nhân chính dẫn đến rụng tóc ở phụ nữ là do stress trong công việc hằng ngày ngày càng tăng. Thường gặp ở phụ nữ khi có thai, sau khi sinh nở, sau phẫu thuật, ăn kiêng không hợp lý, quá mệt mỏi, bận rộn… Hậu quả của stress không chỉ thể hiện ở hiện tượng rụng tóc mà còn làm xấu làn da, da hay bị sần, có đốm và mẩn ngứa.

Điều chỉnh các nội tiết tố

Đối với phụ nữ, tình trạng rụng tóc từng mảng thường liên quan đến sự tăng hoặc giảm nội tiết tố nam trong máu. Do ảnh hưởng của nội tiết tố mà chu kỳ phát triển của tóc bị giảm sút, chân tóc bị teo lại, không nâng nổi sợi tóc bình thường, làm rụng tóc. Sau đó, các sợi tóc mảnh hơn tiếp tục mọc lên ngày càng nhiều, những sợi tóc khỏe, cứng ngày càng giảm. Y học gọi là chứng rụng tóc do nam tính hóa mà về lâu dài sẽ gây hiện tượng thưa tóc. Trường hợp này cần được chữa tại các chuyên khoa da liễu, nội tiết.

Dùng thuốc trị rụng tóc cho nữ

Thuốc trị rụng tóc cần phải an toàn vì phụ nữ có thiên chức làm mẹ, nếu dùng sai thuốc có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và bé. Bên cạnh đó thuốc phải bổ sung các hoạt chất cần cho sự phát triển tóc ngay ở phần nuôi dưỡng da nằm dưới chân tóc. Phần lớn các thuốc trị rụng tóc cho nữ bằng hóa chất hiện nay gây ra khá nhiều tác dụng phụ không mong muốn, vì vậy chị em thường e dè khi dùng.

thuoc moc toc tinh dau hoa buoi

Tinh dầu Hoa Bưởi đặc trị rụng tóc ở nữ, hiệu quả bền vững, không gây kích ứng

Từ nghiên cứu tối ưu nhất kết hợp với 100% thảo dược thiên nhiên, thuốc trị rụng tóc cho nữ Tinh dầu Hoa Bưởi cực kì an toàn và hiệu quả bền lâu, cả kể khi bạn mang thai, thuốc hoàn toàn không gây tác phụ.

Các biện pháp khác

Một biện pháp cho kết quả rất khả quan là cấy tóc nhưng cũng mất khá nhiều thời gian, tiền bạc và công sức.

Quá trình này đòi hỏi phải lấy tóc từ những vùng còn dày dặn để cấy vào những vùng thưa mỏng. Nữ giới thường có khuynh hướng mỏng toàn bộ da đầu, nên việc tìm được vùng da đầu dư thừa nang tóc để dặm cho các vùng mỏng là rất hạn chế. Và thực chất là việc phân bố lại các nang tóc trong số lượng nang tóc còn trên da đầu. Quá trình cấy tóc về bản chất là không có mọc thêm nang tóc mới. Chỉ những nữ giới bị rụng tóc có sẹo thì nên cấy tóc.

cách trị rụng tóc ở nữ - cấy tóc

Cấy tóc tiềm ẩn nhiều biến chứng, bạn hãy cân nhắc kỹ khi lựa chọn cách trị rụng tóc này

Tóc vốn mọc ra từ các nang tóc và tế bào nang được hình thành từ tế bào gốc nằm ngay bên cạnh nang. Một số nghiên cứu gần đây đã cho rằng có thể dùng loại tế bào gốc này để trị chứng rụng tóc, bệnh hói đầu và hơn nữa, có thể là một nguồn phát triển các tế bào gốc – những tế bào ban đầu của sự sống, có khả năng phát triển thành bất kỳ loại mô nào trong cơ thể.

Hiện nay đã có những biện pháp trị rụng tóc ở nữ một cách có hiệu quả, giúp cho chị em luôn được chiêm ngưỡng mái tóc mềm mại, óng ả, mượt mà. Mái tóc đẹp cũng như mọi điều đẹp đẽ khác trên thế gian này sẽ là bất biến.

Post a Comment

Your email is kept private. Required fields are marked *